闲坐下来的时候，按摩一下你的面部吧。春季，万物生发，本该是人们精神焕发的时节，可是有些人总想睡觉，又怎么睡都不清醒。在这里，向大家介绍一套简单易行的面部按摩法，有提神醒脑开窍的作用，当困倦的时候自己不妨做一下。年轻爱美的女士常做这套面部按摩还有瘦脸的作用，这何尝不是一件两全其美的事呢！

　　接下来看看具体的按摩方法，两手拇指按住太阳穴，其余四指蜷曲，以食指蜷成的C字形的桡侧（靠近拇指的一面）刮前额，从额头正中刮到太阳穴为止，刮完一次再向上，从眉毛上方开始，一直刮到前发际（额头和头发交界处），如此重复的从下往上刮额头三次。 再用拇指按揉太阳穴，左手顺时针，右手配合，揉十次，轻重度以略感到酸胀为宜，能达到这种程度才能发挥出效果。

　　另外你还可以这样做，把两手拇指按住耳垂下方和面部交接的地方，两手同时沿下颌的棱线按揉，左手顺时针方向，右手配合，轻重度以略感到酸胀为宜，一直揉至下巴。 以一手的拇指食指夹住下巴颏，提捏下巴上方的肌肉，捏三下，如此为一次，重复三次，同样能够起到提神醒脑的作用。

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