由于冬天的气候比较干燥，人们会发生唇干的现象。人的唇部皮肤没有角质层，就相当于处在不设防的状态。空气中的湿度下降，也会首先带走嘴唇上的水分。所以冬季护唇很重要，从一些小的生活细节着手，就可以给你的嘴唇以最佳的保护。

　　但是有专家提醒大家，如果嘴唇干了千万不要舔。干燥的天气，嘴唇更容易发干，很多人喜欢用舌头舔来缓解，其实这种做法是错误的。舔唇只会让唇部皮肤保持暂时的湿润，因为唾液中含有淀粉酶，水分蒸发留在嘴唇上会加重其干燥，进而导致“越舔越干”。如果舌头不停地舔嘴唇，唾液中的细菌带至裂口中而引起感染，形成舔疮，所以要避免用舌头舔的现象。

　　另外，在饮食方面也要多加注意了。忌食过辣食物，辛辣的食物会对嘴唇产生刺激，使恶化。一些食物如变态辣烤翅，上面的辣椒粉会强烈地刺激唇部黏膜，导致溃烂，甚至起水泡。使用唇膏要得法，最好在出门前、涂口红前和睡觉前，使用含有维生素C、维生素D和维生素E油等，且具有良好保湿修复功能的润唇膏；再用柔和的面巾纸轻压唇部，达到双倍功效。这些润唇的方法，效果都非常好，大家可以试一下。

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