白癜风对我们的危害是很大的，如何预防白癜风恶化？近日来，很多白癜风患者家属都提出了这样的问题。白癜风患者往往会担心白斑扩大，但白斑部位却经常难以预料地扩大，在此，教给白癜风患者几个防止白斑恶化的小方法，希望这些对大家有帮助。

　　心理调节是十分重要的，白癜风患者应适当放松些心情、保持开朗、精神愉快，不要因为白癜风而耿耿于怀，至少避免精神创伤，过度疲劳、忧心忡忡。应禁烟、戒酒、避免危害人体免疫功能，或对皮肤产生损伤性刺激。白癜风患者的衣服应该穿宽松，以不嗨嗨皮肤循环、化纤及毛织品不易贴身穿用避免皮肤反应，特异材料的衣服尽量不要穿，以免引起意想不到的结果，从而影响自己的身体健康。

　　在平常的生活中，白癜风患者还应该尽量避免接触酚、醌类化学物品，这些物质具有抑制酪氨酸酶活性并直接使皮肤脱色。一般常见于化妆品、消毒剂、增白剂、橡胶制品、塑料制品使用要注意慎用，染发剂中含有 类物质，不宜使用。白癜风患者还要格外注意到，谨防外伤，包括创伤，晒灼伤冻伤等，白癜风患者受外伤容易形成同形反应而诱发白癜风发病，这样对自己的病情也是没有好处的。

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