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| 防白斑应知的一些 | |||||||||
| 【2011/5/17】 | |||||||||
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预防白癜风应该注意哪些呢？这里为大家说下，避免环境、食品污染：人口的迅速增长与工业的快速发展，使生态环境受到了不同程度的破坏，各种污染物给人类的健康造成了一定影响。对于每个人，特别是白癜风易感人群，则应采取一些有效的自我防护措施，避免或减少有害物对机体的损伤，这样能很好的预防白斑。 心态上面也应该保持注意，保持乐观情绪：人们在生活和工作中会经常遇到一些坎坷和不愉快的事情，给心理和精神上造成压力，如不及时进行化解，即会造成机体生理功能紊乱而导致许多疾病的发生。人的情绪变化与健康密切相关，情感的异常反应是疾病发生的内在因素。因此，在生活和工作中要适时调整自己的心态，克制异常的情感反应，提高自己对环境的应变能力，这样也能起到很好的预防作用。 饮食方面应该注意哪些呢？合理膳食与营养平衡：注重饮食营养，制定科学的膳食食谱和养成良好的饮食习惯，对此病的预防和治疗具有重要意义。我们日常所用食物达数十种至数百种，不同食物所含营养素的种类有较大差别。要养成一日三餐规律性饮食习惯和食物种类的科学搭配，保证人体所需各类营养物质的摄入，满足人体各种生理功能的需求，这点希望大家能够多注意。 （169025）（151）（115） |
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