日常生活中，无论做什么事情都要尽量想的周全，免得遇到突发事件的时候措手不及。其实对于病症也是一样的，我们大家提前做好预防的工作，会给患者减轻很多痛苦，这有何乐而不为呢？白癜风在初期表现为白色或乳白色的小米粒大小的斑点，病情发展到一定程度，在其它部位不断的出现新的皮损，少数病人扩散较快，短期内皮损即漫延至周身，也有少数患者皮损限于局部、不扩散，即为稳定型。那为什么白癜风患者应该采取哪些措施预防和阻止病情的扩散呢，如何预防白癜风的发生呢？

　　以下建议供大家参考，建立良好的起居规律和饮食规律，调理好自身的生物钟，避免因为饮食的原因而刺激病情的发展。同时保持一个开朗，豁达的心情，避免急躁，忧虑等不良情绪，否则会刺激病情的发展，劳逸结合，平日里避免过度劳累。

　　一旦发现疾病，应该及时就医，千万不要自己买药，盲目进行治疗，更不能抱自生自灭的心态，这样都会贻误战机，错过 的治疗时机。希望白癜风患者能够一些防护措施避免白癜风扩散增加治疗难度。有效地预防会控制病情扩散，并长时间坚持治疗，才可以摆脱病魔的困扰。

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