白斑的预防应注意哪些呢？预防白癜风，我们应该从以下三点着手。白癜风是一种皮肤病，它病因复杂，治疗起来比较困难。严重时还可影响人们的正常生活。由于此病不想尖锐湿疣、艾滋等性病那样有传染性，致死率也不高。因此，目前很多人对此病还没有足够的重视。但是，我们万不可小看了白癜风，也要预防它的发生，预防此病以免影响我们的生活健康。

　　首先要从环境方面开始预防，避免恶劣环境对皮肤造成 ，随着社会的发展，环境污染越来越严重，继而引发的一系列问题更是日益困扰着人们。如地球变暖、臭氧层变薄等等。注意饮食习惯，做到合理的膳食和营养平衡，注意饮食习惯，合理的搭配饮食，保持营养平衡对预防白癜风乃至其他疾病至关重要，这点希望大家能够注意。

　　除此以外，自身的心理素质也是很重要的，注意自身修养，保持良好心态，人的情绪也会直接影响人的健康。现代生活，人们的生活压力越来越大，巨大的心理压力和抑郁情绪如果得不到及时的化解，便容易使机体产生生理功能紊乱，进而产生各种各样的疾病，因此我们不能小看了心理因素。

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