白斑严重危害了患者的皮肤健康，白癜风虽是一种顽固的皮肤疾病，但是只要我们在平时生活中注意些，白癜风还是可以避免的。对于白癜风发病，目前并没有针对性的预防办法，只能从日常生活、饮食习惯等入手。对此，专家提供了以下几种方法供参考，下面为大家说下这些方法。

　　白斑患者在吃蔬菜的时候要注意卫生，蔬菜水果应反复冲洗后食用，时间允许可先用净水浸泡数十分钟，再冲洗后食用，能削皮的水果要削皮。晨练或其他体育活动，应选择空气清新的场所。做好劳动防护，减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物，这些物质会加重患者的病情。

　　除此以外，患者在生活中还应该注意房屋装修造成的污染。装修材料中含有 、氨气、苯等系列有毒物质，其地面砖、大理石中还含有放射性物质，可造成人体多系统、多脏器损伤。房屋装修后应通风三个月后迁居，入住后也要保持经常性通风，这样可以防止这些有害气体危害健康。

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