心态平衡对治疗白癜风是十分在重要的，白癜风患者如何做到“心态平稳”？在临床，很多白斑病患者因为皮肤白斑本身就给自己带来严重的心理负担，再加上生活上遇到的种种挫折，往往会给患者带来不小的打击。像这种正常人由于生活所累或不良刺激而导致语言、思维、行为发生反常的现象，人们称之为“心理障碍”，这种心理障碍影响着白癜风的治疗。

　　那么，这种心理障碍和白癜风有什么关系呢？心理障碍不仅对于白癜风的发展与治疗，有着十分重要的意义，而且影响着正常的学习，工作和生活。那么白癜风患者如何做到“心态平稳”呢？转移注意力：有了烦恼，尽量克制自己的情绪，并将注意力转移到学习、工作、娱乐或者其他感兴趣的方面，这样就不至于“越想越别扭，越想越伤心”了。暂时躲避：暂时离开引起不愉快的人和事、工作环境，这样才能更好的缓解心理压力。

　　还有什么方法可以提高心理承受度呢？培养自控力：对于烦恼和不愉快，承认其发生的合理性，有足够的心理承受能力和思想准备，然后冷静的想办法对付它。当然，这要在平日里注重心理素质的培养和锻炼，才能遇事不慌，稳妥善待，对病情恢复也有一定的好处。

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