遗传是一种从父母身体里带出来的习惯，先天的遗传和后天营养不良让你走上了“太平公主”的行列？没关系，你只要多吃以下七种丰胸食品，你也能成为大胸美女，罩杯要涨多少你说了算！增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为，大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，促进乳腺发育，减少乳房不适。如果每天吃两餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆浆等，将会对丰胸十分有益，因此那些“太平公主”们，你们应该适当的多吃一些豆类食物。

　　生活中的菌类食物也是非常好的丰胸食物，银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物，是天然的生物反应调节剂，可活血化瘀，健脾补气，调经丰胸，还能增强人体免疫能力，有较强的防癌作用。海带是一种大型食用藻类，对于女性来说，不仅有美容、美发、瘦身等保健作用，还能辅助治疗乳腺增生，有丰胸之功效，在平日的饭菜中加入一点点海带也不失为妙计。

　　下面我们来解密一下海带为什么会起到丰胸的作用，海带之所以具有缓解乳腺增生的作用，是由于其中含有大量的碘，可促使卵巢滤泡黄体化，使内分泌失调得到调整，促进胸部的发育。种子、坚果类食物包括含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，其中含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌的效果。而且，坚果和种子食品可增加人体对维生素E的摄入，而摄入丰富的维生素E能促进乳腺发育，还能让乳房组织更富有弹性，是我们非常不错的选择。

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