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洋葱对人体的重要性 | |||||||||
【2010/8/5】 | |||||||||
在欧美国家洋葱是一道非常好的菜,是欧美餐桌的主角,人称“菜中皇后”。法国一位名厨曾说,没有洋葱,烹调技术也随之消失了。瑞士有洋葱节,膜拜洋葱,祈求幸福,把洋葱当成神的化身。而洋葱在中国却并非“宠儿”,切洋葱呛得流泪,人们不免还会口出微词,对它是发自内心的厌恶。 "富贵病"就是医学上所说的糖尿病,多吃点儿洋葱可防"富贵病",其实,洋葱的营养价值丰富,祖国医学认为,洋葱性温味辛,可温通解表,发散风寒。可用于外感风寒,身痛无汗,食积胀满等症,但是适当的吃点是有好处的。近年发现,洋葱对预防所谓“富贵病”颇有益处,洋葱含有黄尿 ,可使细胞更好利用糖分,从而降低血糖,建议"富贵病"患者应多吃些。 洋葱除了以上功能外,它还含有前列腺素,可扩张血管,减少外周血管阻力,促进钠的排泄,使增高的血压下降。洋葱中还含有二烯 物,有预防血管硬化、降低血脂的功能。在洋葱中还能测到含槲皮质类物质,在黄醇酮诱导下所形成的配糖体有利尿消肿作用,这些对肥胖、高血脂、动脉硬化等症的预防有益,与洋葱的燥湿解毒功能是一致的,洋葱对身体的益处是不可忽视的。 (67029)(150)(78) |
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