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家长要做好与铅的对抗 | |||||||||
【2010/7/29】 | |||||||||
关于少年儿童预防铅中毒,有医学研究人员说,一个孩子的正常血铅含量不应超过每升100微克,超过100微克则构成高铅血症。血铅超标的孩子常表现出多动、注意力不集中、脾气暴躁,中度与重度铅中毒甚至会造成孩子智力下降和生长发育缓慢,发现孩子有类似现象家长应重视了。 医学研究专家表示,目前幼儿是铅中毒高危人群,首先要特别注意个人卫生。因为通过口、手,幼儿容易吸进灰尘,而灰尘中铅含量高。报纸、彩笔等含铅高,幼儿玩耍后莫忘洗手。不去马路边散步(地面1米左右是铅浓度 的地方),孩子衣物应单独清洗,从细节开始预防儿童血铅超标。 另外日常饮食也很重要,应保证幼儿膳食中有足够的钙、铁、锌以维持平衡,有效降低铅吸收。日常中要多吃酸性食物,鱼、肉、蛋、禽及富含维生素C的蔬菜和水果,如油菜、卷心菜、苦瓜、猕猴桃、枣等可促进排铅。不吃或少吃高铅的食品,如松花蛋、老式爆米花、少喝易拉罐饮料。不用彩釉餐具,以白色、表面光滑、透明的瓷餐具为宜,保障孩子的健康要从预防开始。 (69858)(37)(78) |
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