白癜风患者怎么避免病变蔓延？白癜风是一种严重影响美观的皮肤顽疾，患白癜风是件很痛苦的事情，白癜风会影响患者的工作学习和社交，有时候还会对婚姻造成不可忽视的影响。那么，白癜风患者怎么避免病变蔓延？下面就来教教大家日常小节吧。

　　不要接受长时间的阳光照射，这是因为暴露的皮肤在长时间的暴晒下会出现脱皮、晒伤，皮肤会分泌过多的黑色素细胞，造成黑色素功能受损，致使白斑扩散。白癜风患者如果选择在户外玩耍，要注意保护好自己的皮肤，避免紫外线的 。白癜风患者要注意，不必要的首饰能不戴就不戴，减少皮肤的负担。尽量选择合适宽松的内衣和外衣，特别在身体的关节部位，腋窝处，乳房处等部位，这些也都是白癜风多发的部位。

　　创伤也会诱发白癜风疾病，白癜风患者在使用尖锐锋利的餐具或工具时一定要小心，防止出现外伤，外伤是很容易加快白斑的蔓延的，还容易出现同形反应。白癜风患者要了解到，我们的手每天要接触到很多的细菌，所以要避免用手去抓挠皮肤瘙痒的地方，避免感染。白癜风患者的日常饮食也要注意，避免吃辛辣的食物或，养成健康的膳食习惯。不要偏听偏信，随便擦一些抗生素之类的药物，这会使得患者皮肤产生应激或抗药，加大白癜风的治疗困难。患者对于白癜风的治疗要有信心，保持心情愉快和必要的沟通对于疾病的恢复是很重要，不要小看心态的作用啊。

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