近些年来，白癜风的发病率越来越高，怎样才能降低白癜风发病率呢？虽然白癜风不疼不痒，生理痛苦较之其它疾病要小，但由于白癜风的病时间长且影响美观的特点，造成很多患者心理自卑，那么，如何预防白斑病减少发病率呢？患者首先应当保持良好的心态，积极向上的精神情绪对于疾病的治疗及康复来说意义重大，千万不要让不良情绪影响到疾病的康复治疗。

　　在日常生活中预防白癜风的发生，就要避免环境、食品的污染对人身体损害。人口的迅速增长与工业的快速发展，使生态环境受到了不同程度的破坏，各种污染物给人类的健康造成了一定影响。但治理好环境需社会多方面的努力和配合，它是一项长期的工程。对于每个人，特别是白癜风易感人群，则应采取一些有效的自我防护措施，避免或减少有害物对机体的损伤。一个健康的身体，才更好的抵抗疾病的侵扰，才能让健康常伴随左右。

　　第二点可能大家觉得有点远，其实是非常有必要的。树立正确的人生观，树立为事业而奋斗，为社会做奉献的无私精神，有了这种精神就能消除私欲，以平和的心态应变环境的变化，通过主观努力将不利因素转化为有利因素。还要在生活和工作中要加强自身素质的休养，努力处理好家庭与社会、亲友与同志的关系，减少嫉妒和猜疑，避免 争斗，养成良好道德素质。与人为善、助人为乐，遇事先为他人着想，便能万事看开，将一切烦恼抛之九霄，活的开心，活的舒心。由此可见精神因素起着至关重要的作用，不仅如此，保持良好的心态对于任何疾病的恢复都是非常重要的，以平和的心境对待任何事物，才能有效的维持生理平衡。为了自身的健康着想，赶紧收藏这些小常识吧！

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