和白癜风作斗争，我们要有万全的准备。心理、社会因素在白癜风的发病中占有重要的地位。对有精神紧张现象的白癜风患者应用生物反馈疗法，可使其急躁的心情平静、情绪稳定，增强对突发事件的承受能力，部分患者的病情可以得到控制或自行缓解，你对此是不是有了详细的了解了呢？

　　对付白癜风这个病，不是一时半刻就可以的。塑造技术是利用一定的方法，逐渐扩大放松训练的成果，使被训者运用放松技术处理日常生活中的应激事件。训练过程中，要求被训者掌握放松时感受到的机体感觉或状态，以便能够在没有反馈信号的情况下，仍能保留有反馈信号时的机体感觉而维持放松状态，这样在和白魔做斗争的时候心里才不会恐慌。

　　进行心理训练也是很重要的。防干扰思想练习是被训者对训练过程中出现非训练要求思维活动的干扰时，不要有意识去排除或试图去控制它，而是继续原来的训练，并进行下一个训练内容，久之这种干扰训练要求的思维活动便会自动消除，而按训练要求进行练习，这样让我们有个好的心理状态。

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