得了白癜风你要注意什么事项呢？远离环境污染及喧哗的地方。生活要有规律，避免经常处于紧张和焦急的精神状态。平时多做运动，适当发泄情绪，不要压抑自己，更不能让身体处于亚健康的状态。患者应选择铜制餐具。应尽量少喝咖啡及白癜风患者应远离茶饮，饮料装的绿茶里含有大量VC，对黑色素的沉着有影响，所以白癜风患者尽量少喝这种绿茶。以免导致病情的加重，为了健康要注意这些事项。

　　白癜风患者们还要注意尽量不吃甜食。不要偏食，营养失调，从而减少一些能加快合成皮肤黑色素的营养摄取，不利于治疗。食疗能起到不可缺少的辅助治疗作用。白癜风患者 要睡觉关灯。在黑暗中人体才会产生抵御疾病褪黑激素。睡眠不足或晚上长时间处于灯光下，都会减少褪黑激素的释放量，同时使雌激素的分泌增加。 采用中西药结合。精神治疗法，这样双管齐下效果更佳。

　　在日常生活中，我们要小心避免皮肤外伤，以免发生同形反映。远离烟酒，白癜风之所以产生就是因为人体黑色素合成受阻导致白斑的。适当的晒太阳，他能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深从而有利于白癜风的治疗。气功有助于白癜风的治疗，合理的饮食，这样才能更有效的对付它。

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