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| 夏天不能错过的几种茶 | |||||||||
| 【2011/1/29】 | |||||||||
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夏季养生应如何进行呢？在炎炎的夏日，一杯清香的中药茶饮，不仅能给你带来一丝清凉，还是调整夏季疲惫的身躯。以下为您介绍几款含中药配方成分的夏季养生茶。一、枸杞防暑茶，原料：枸杞，薄荷，五味子，菊花：把所有原料放入杯中，冲入开水，加盖闷泡至味道渗出即可饮用。功效：清头目，减轻疲劳，提高工作效能，建议朋友们可适当的喝些变类茶。 除以上所说的那类茶外，还有金银菊花茶，原料：菊花、金银花：将原料一起放入锅中，加入适量清水，用文火煎煮，稍凉后即可饮用。功效：去除身体热气、解毒，抵抗多种病原菌，为中药家族中的“广谱抗菌药”，这类茶可不能小看，它可用来抗菌。 大家非常熟悉的一种茶叫做枸杞菊花茶，原料：枸杞，菊花，决明，将所有原料洗净后一同放入杯中，加入沸水，加盖焖泡即可饮用。功效：缓解眼睛酸涩疲劳，滋补肾脏，润肠通便，常坐电脑前的朋友可多饮用。 (97567)(150)（125） |
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