白癜风这种疾病在我们生活中很常见，在临床，白癜风是一种常见多发的色素性皮肤疾病，好发于头、脸、躯干和四肢等部位。出现的大小形状不规则的纯白色斑块，白色斑块的面积会逐渐扩大，数日增加并且白斑境界清楚，斑内毛发呈白色，表面光滑，无鳞屑或结痂。白癜风的预防目前还没普遍被人们所重视，患者在发病后也不知该怎么办才好。专家总结出以下几点，供患者们参考。

　　患者要保持一颗平常心去对付疾病，心理因素是引起白癜风病发的主要原因，临床研究发现约有多数的白癜风患者在病发前都有心理和精神上的障碍。由于心理和精神的压力会造成人体生理功能失调，内分泌紊乱，免疫功能紊乱，产生抗黑色素细胞抗体，造成黑色素细胞损伤、脱失，最终导致白斑的出现。

　　在日常饮食上也应多加注意，避免环境及食品污染对人体的损害。在人口和工业的迅速发展的现代社会里，由于污染而诱发白癜风病变的案例是不断的增加。专家提醒大家日常生活中尽量减少接触有害物质，如化工原料，油漆涂料等；减少残留农药的蔬菜、水果的食用；减少紫外线的照射，以免导致白斑再次复发或扩散。

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