糖尿病患者应如何进行运动呢？糖尿病眼底病变患者在运动中要特别注意力度的把握，在运动前 做做伸展运动，避免视网膜脱落。在糖尿病的中晚期，患者大都会出现眼底的并发症，视网膜上的毛细血管壁脆弱，运动时突然用力会造成血压一过性升高，增加视网膜上的压力，引起视网膜脱落，严重时甚至会造成失明，这将对患者带来及大的不便。

　　运动不当还会出现另一表现，如血管壁破裂还会造成眼底出血。而伸展运动，如踢踢腿、拉拉胯，活动一下各个关节和肌肉群，大概在十多分钟左右，可以让毛细血管逐步适应血压的升高，让视网膜的受力有个缓冲过程，从而避开视网膜脱离的诱因，从而对患者的眼睛起到保护作用。

　　糖尿病眼底病变应怎样进行运动呢？糖尿病眼底病变患者应进行温和的运动，而不宜选择高强度、大运动量、激烈的运动， 以散步、太极拳为主。另外，眼底病变患者在生活中还要避免任何需要突然用力的行为，如突然从地上搬起重物、用力咳嗽、便秘等这些对于糖尿病患者有不利的影响。

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