教大家一种按摩耳朵的方法，首先按摩耳廓。双手握空拳，用拇指和食指沿耳廓上下来回按摩，直至耳廓充血发热。推摩耳根。食指放在耳前，拇指放在耳后沿耳根由下向上推摩。推后感觉耳部发热，面部、头部也会有发热的感觉，这些感觉都是一些条件反射。

　　除了以上的按摩方法外还要上拉耳廓。用右手绕过头部拉住左耳廓上沿向上拉多次，再用左手以同样的方法拉右耳廓几十次。下拉耳垂。用双手拇指和食指捏住耳垂向下拉，手法由轻到重，这样对耳朵有较好的帮助。

　　这种按摩法须注意哪些事项呢？医生提醒，做这套动作时要轻柔，以不感觉疼痛、耳廓发红发热为限，每次多分钟，清晨起床和晚上睡前可各做一次，而且要长期坚持。如果耳部有慢性炎症、皮肤病、冻疮等，则要停止上述动作，避免给耳朵带来 。

　　（724460）（150）（115）

• 白癜风该需要怎样的预防
• 白癜风 治疗方法你知道多少
• 阐述白癜风治疗的有效方法
• 专家讲述青少年白癜风治疗
• 白癜风 治疗方法及引起手部节段型
• 专家告知什么是多发性白癜风
• 全面解答手上有白癜风好不好治疗
• 着重分析初期白癜风患者该怎么治
• 白癜风患者怎么防止电脑辐射
• 西安治疗白癜风的医院警惕孩子科

• 白癜风 治疗方法你知道多少
• 阐述白癜风治疗的有效方法
• 专家讲述青少年白癜风治疗
• 北京白癜风医院那个好
• 请问偏方能治白癜风病吗
• 到底治疗白癜风 方法有哪些
• 小孩得了白癜风传染吗
• 白癜风患者可以吃什么食物
• 初期局部性白癜风能治愈吗
• 蜂蜜泡大蒜治白癜风有没有效果