哪些因素会扰乱女性的内分泌呢？首要原因是女性激素失衡，主要有精神过度紧张、恐惧、忧伤、环境和气候改变、长期过劳、营养不良、贫血等，或者患上某些疾病，例如甲状腺和肾上腺皮质功能异常等。此外，下列三种常见行为可严重影响内分泌水平，女性应警惕，同时也要进行多加预防。

　　为了苗条的身材很多女性在减肥，市面上不少减肥法鼓吹节食或吃药减肥，体重下降迅速而身体各方面机能无法适应，从而导致激素失调，从而对女性内分泌有着不好的影响。

　　适度的运动对身体是非常好的，如运动过度会改变身体的脂肪和肌肉组织的比例，影响激素的分泌，因而出现月经不规则，甚至导致闭经。不当行为：滥用精神科药物，吸食毒品，服用抗癌药物以及酗酒等，都会扰乱激素分泌， 影响到女性的内分泌。

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