打呼噜是现在人群中比较普遍的一个疾病，由于肌肉的松弛，导致咽腔狭窄，呼吸气流通过狭窄的呼吸道时会引起软组织震颤，出现打鼾。对于部分打鼾者，如果是在仰面而睡或过度劳累时出现的短暂性打鼾，且鼾声细小均匀而有节律，不属于疾病。这种“良性打鼾”，不需就诊。但有些人的打鼾不仅仅是呼噜声音大，而且总是打着打着就不喘气了，过上十几秒甚至几十秒随着一声很大的响声又打起呼噜来，这样的声音常常会影响到家人的睡眠。

　　等这种憋气结束以后就又开始打呼噜，家里人总是担心他出现危险，看他憋气太重就把他推醒。患者白天也昏沉沉的，老想睡觉。这种“恶性打鼾”，会造成体内严重缺氧，出现高血压、夜间猝死等心血管疾病，肺心病、呼吸衰竭等呼吸系统疾病；糖尿病、肥胖、儿童生长迟缓等内分泌疾病；性欲减退、阳痿等性功能障碍疾病，这个必须要引起我们的重视。

　　各大医院的调查显示，睡眠呼吸暂停综合征主要高发在三十到六十岁年龄段人群当中。伴有以下特征之一的“呼噜高手”须特别注意：肥胖人群。肥胖人群由于咽喉腔下部脂肪堆积和肌肉松弛，造成咽喉腔非常狭窄，呼吸受阻产生呼吸暂停症状。这也是目前不少青少年学生因为营养过剩出现严重打鼾症状甚至呼吸暂停的重要原因。同时这种疾病又会导致人体内分泌紊乱，加重肥胖，然而形成恶性循环。

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