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| 不同的感冒病症食用的食物也不同 | |||||||||
| 【2011/6/25】 | |||||||||
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有时采用食疗法也可以去除感冒感冒时最关键的是“按体质和时间吃”。专家认为，感冒食疗应该随着病程而转变，有些食物是适合平时调养的，但碰上发炎或已染上流行性感冒时， 别吃。那在感冒时，我们该如何正确地选择食物呢？ 我们来看一下能预防感冒的生萝卜蜂蜜汁。白萝卜具有消炎、杀菌及利尿功效，是很好的天然消炎药。日常生活中，将生萝卜汁加点蜂蜜，喝下去后可以缓解喉咙肿痛，能有效地帮我们预防感冒。 日常生活中，我们经常用的一种方法是喝些红糖或姜汤。姜中的姜辣素、姜油酮可以发汗，赶走体内蓄积的热气，促进血液循环效果更好，如果添加红糖则可补充热量。但姜汤只适用于外感风寒，得了热伤风的人，则不适合饮用。而且，姜会促进血液循环，若有发炎、出血情形，也不要吃。所以，在使用这些食疗的时候，要有针对性的食用。 （130144）（117）（85） |
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