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北方人在冬季取暖的时候要注意这些事项 | |||||||||
【2011-6-21】 | |||||||||
暖气是我们冬季取暖的有效途径,可在北方冬季供暖期间,有关专家提出室内用暖气取暖时,需要预防“暖气病”。患者主要表现为鼻咽干燥、胸闷、头晕眼花、尿量减少、浑身软弱无力、免疫功能和抵抗力下降。这是由什么原因造成的呢? 接下来就由专家为我们解答,这是因为,冬季门窗紧闭,加上暖气供暖造成室温过高,空气流通不好,导致室内空气中二氧化碳含量增加,室内干燥、闷热。而人们长时间待在这样的房间内,会大量出汗引起脱水,致血液浓缩及黏度增高、血管扩张、血容量不足,从而患上暖气病,给人们的健康带来了影响。 冬季虽然气候比较寒冷,但是室内的温度还是保持在十八至二十四摄氏度之间为宜。经常开窗通风,一般早晚各开窗通风一次。每次开窗时间不少于二十分钟,饮食中尽量摄入富含维生素A的食物,如胡萝卜、卷心菜等。少食用咖啡、可乐、酸辣刺激性食物。上面讲述的内容,需广大朋友们了解了。 (130153)(117)(149) |
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