据了解，环境的好坏直接影响着人们的健康。随着人口的迅速增长与工业的快速发展，使生态环境受到了不同程度的破坏，各种污染物给人类的健康造成了一定影响。但治理好环境需社会多方面的努力和配合，它是一项长期的工程。对于每个人，特别是白癜风易感人群，则应采取一些有效的自我防护措施，避免环境食品污染对人体的损害，从而危害到自身的健康。

　　专家提醒人们要注意以下事项，减少有害物的接触：尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物，经常性接触的工作人员，要作好劳动防护措施。房屋装修要按国家规定标准选材，装修完工后最好通风三个月以上再居住，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。注意环境卫生很重要，这与我们的健康息息相关。

　　患者在运动的时候要选择清洁干净的场所，以便减少自呼吸道吸入的有害物质。尽量不要在马路或烟雾大的场所做剧烈运动，如跑步、练功等活动。蔬菜水果食前要反复以净水冲洗。减少紫外光的辐射：长时间暴露在强光下应采取防晒措施。白癜风患者一定要谨记这些事项，对病情的康复很有帮助。

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