从白癜风专家那里了解到，有关的精神因素，诸如精神创伤、用脑过度、思想紧张等会诱发白癜风，而患了白癜风之后又会引发多种心理上的问题。一个人的外表对人的性格、品性与人格会有很大的影响。白癜风主要影响人的性格，对突发的容貌上的变化会产生巨大的心理压力，表现为不愿与亲朋好友及同学交往，回避社交活动，惧怕被人知道自己患了白癜风，有种被歧视感与自卑感。如果情感长期处于压抑状态，特别是有自卑感的未婚女性，更难适应这些问题，会进一步形成悲观与失望的心态，加上对白癜风的发生、发展与转归了解不多，一旦经过几次用药未获明显疗效，就更会灰心丧气，甚至产生轻生 的念头，而这些又将反过来影响白癜风的治疗效果。因此，可以说白癜风是一种身心疾病，此问题应该引起大家的重视。

　　有何方法可以帮助白癜风患者摆脱心理压力呢？心理障碍存在于很多心理承受能力较差的人群，心理障碍不仅有害机体健康（特别是对于白癜风患者的发展，有十分重要的意义。），而且足以影响正常的学习、工作和生活，重视心理素质的修养，学会调适异常情绪，善于解除心理矛盾，无论对个人还是社会，都具有积极而重要的意义。昆明医学院附属康复医院白癜风专家介绍说，以下几种方法供患者参考。

　　患者不妨使用发泄法。向知心的人直率的诉说苦衷，倾吐积郁，宣泄愤懑，甚至悲痛地哭一场，这都能释放和减轻心理压力；或去打打球，跑跑步，通过消耗体力来解决烦闷，也有助于缓解心理压力。培养自控力。对于烦恼和不愉快，承认其发生的合理性，有足够的心理承受能力和思想准备，然后冷静的想办法对付它。当然，这要在平日里注重心理素质的培养和锻炼，才能遇事不慌，问妥善待。转移注意力。有了烦恼，尽量克制自己的情绪，并将注意力转移到学习、工作、娱乐或者其他感兴趣的方面，这样就不至于"越想越别扭，越想越伤心"了。暂时躲避。暂时离开引起不愉快的人和事、工作环境。眼不见，心不烦。时时境迁，心理压力也会随之减少。

　　（168817）（191）(149)

• 身上得了白癜风要怎么治疗
• 湖南专业白癜风医院分享调整心理
• 患上白癜风症状表现类型
• 男性白癜风患者症状有哪些
• 家长如何做才能让孩子远离白癜风
• 儿童白癜风治疗方法如何防止扩散
• 想了解白癜风多长时间扩散
• 怎样有效治疗白癜风的疾病
• 得了白癜风什么感觉及久治不愈因
• 北京中科白澱刘云涛告诫青少年初

• 北京怎样治疗白癜风呢
• 驻马店市治疗白癜风 的白癜风专科
• 银象白癜风丸能不能治早期白癜风
• 想了解中医怎样治疗白癜风
• 北京哪家医院可以彻底治好白癜风
• 得了白殿峰需要注意什么
• 创伤处的受损所致
• 问下白癜风患者能吃牛肉吗
• 白斑病有何症状大家应清楚
• 哪里有卖祛白胶囊的