欧洲有医学家最近研究发现，走路缓慢可能不仅意味着到达目的地的时间要晚，你的健康可能也会受到损害。据报道，欧洲某卫生与医学研究所(Inserm)的研究人员发现，步行速度缓慢的上年纪人群死于心脏病及相关疾病的风险几乎是步伐较快的同组年龄人群的三倍。如果老人步行时速度很慢，就应小心是否有心脏疾患了。

　　这个研究结果还揭示并向整体人群传递了这样一个主要信息，上了年纪后保持健康可能带来重要影响，可帮助延长寿命，提高肌肉功能。医生表示，研究还表明步行速度测试也许可以用来测试老年患者的健康水平。老年人在散步时候，可以逐步练习一下速度。

　　过去已经有医学家研究发现，步行速度缓慢与既定时段内死亡风险的增加存在关联，亦与跌倒及其他体质较差问题相关，但并没有证明心脏病或其他病症与死亡风险上升有关。该项研究总计历史十余年。最初五年后研究发现，步速缓慢的三分之一受访者与其余三分之二步速较快的人相比，前者的死亡率高出约四成多，且死于心脏病发作、中风等相关疾病的风险也更高。这对于老年人对自我健康的监测具有重要意义。

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