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    多吃菜对病大好
    【2012/6/3】

        

      

      饮食对于白癜风来说很重要,多吃蔬菜对白癜风患者到底有没有好处?这个问题诗白癜风患者经常问到的,其实多吃蔬菜有益于白癜风治疗。有的患者马上质疑,不是说白癜风患者要少吃含VC丰富的食物吗?患者的顾虑是对的,但是这里所说的多吃蔬菜是有所选择的,到底哪些蔬菜对治疗有好处哪些蔬菜对治疗没有好处那,专家告诉您,让您更好的去面对身上的病。

      其实蔬菜对白癜风是有一定好处的,蔬菜是矿物质的重要来源:蔬菜中含有钙、铁、铜等矿物质,其中钙是宝宝骨骼和牙齿发育的主要物质,还可防治佝偻病;铁和铜能促进血色素的合成,刺激红细胞发育,防止宝宝食欲不振、贫血,促进生长发育;多吃蔬菜有利于牙齿健康:咀嚼动作有利于牙齿健康,而能够促使牙齿进行咀嚼的食物首推蔬菜,尤其以胡萝卜、芹菜、卷心菜、菠菜、黄瓜为佳;常吃蔬菜可使牙齿中的钼元素增加,增强牙齿硬度和牢固度;可见蔬菜的好处真是多多啊!

      不仅如此,蔬菜还有一些别的好处,常吃蔬菜还能防龋齿,蔬菜含有百分之九十的水分和丰富的 ,咀嚼时可稀释糖分,改善口腔环境,抑制细菌生长。蔬菜是 的重要来源:蔬菜中含有丰富的 ,能刺激胃液分泌和肠道蠕动,增加食物与消化液的接触面积,有助于人体消化吸收食物,促进代谢废物排出,并防止便秘。所以说除了一些禁忌的蔬菜以外,多吃蔬菜对白癜风患者还是有好处的,所以患者们日常生活中可以适量的吃一些。

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