在生活中，隐形的眼镜已经代替了我们现实中的眼镜，眼科专家们不提倡人们长时间戴隐形眼镜，这样会使角膜长期处于一种缺氧状态，角膜的知觉会下降，对异物的敏感性也随之下降，眼睛即使发炎了也不觉得痛，很容易错过治疗时机。因此，建议戴隐形眼镜的人，除了要选择透氧性好的隐形眼镜，每天佩戴隐形眼镜的时间不要超过半天，最好能控制在八小时以内。不仅如此，在使用隐形眼镜的同时最好再配备一副框架，每天下班回家立即摘下隐形眼镜，换上框架眼镜，每周最好也腾出一两天使用框架眼镜，好让角膜得到休息，延缓受损的过程，这样，我们的眼部健康也得到了保障。

　　隐形眼镜怎样用才会减少对眼部的伤害呢？专家说，在门诊碰到很多眼睛发炎的隐形眼镜使用者，多数人致病的原因都与角膜损伤后发生细菌感染有关。因为隐形眼镜附在角膜上，泪水易被吸到镜片里，同时油脂、蛋白质等物质会在镜片上形成沉积。特别是蛋白质，它一旦在镜片上沉积，不仅影响镜片寿命，还会使戴镜后矫正视力不稳定，更易引起眼睛充血和角膜变性，所以，我们最好不要长期的使用隐形眼镜。

　　在日常生活中，摘除眼镜的过程对我们的眼睛造成了伤害，无论软性镜片还是硬性镜片，均会摩擦角膜，易造成角膜外伤。另外，镜片的大小弧度如果与使用者的眼睛不符，也会造成角膜外伤。如果再加上用于清洗眼镜的护理液消毒功能不过关，存放镜片的盒子不清洁，触摸镜片的手没有洗干净等，都会引起细菌感染，使眼结膜充血、流泪、疼痛、眼睑痉挛、分泌物增加等，少数患者的角膜上皮还会坏死脱落，形成溃疡，看来，很多事物都是有它的利弊之处的。

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