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| 保持清瘦也有小方法 | |||||||||
| 【2012/5/4】 | |||||||||
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肥胖是很多人都关注的问题，酒肚，在中国不仅成了中老年人的专利，更快速向青少年发展。可在某些国家，却极少看到大腹便便的男人，不仅年轻人没有，就连中老年人也很少见。其实，近年来，一些国家一直在积极行动，向腹部赘肉“宣战”，这样，也为他们的身体健康增加了保障。 在不同的地区，也有不同的饮食习惯，有些人饭菜中很少有油腻，尽管高热量的西餐和便利的快餐也极受年轻人喜爱，但一旦进入中年，便自觉地脱离“洋食”，贴近“和食”即日本饭菜。正如中国人上了年纪后口味变得清淡一样，仓他们的遗传基因似乎注定了他们进入中年就开始注意饮食，仿佛是接受了身体本能发出的讯号，中年男人讲究吃得清淡、新鲜、原汁原味，而不再狼吞虎咽，这便是他们常年苗条的原因了。 不仅如此，他们在工作中也会有不同的表现，在某些国家到处可以看到银发上班一族，已经退休的六七十岁老人重返工作岗位，当然，这可以理解为日本人很多都是工作狂，不懂得享受生活，尤其是工作了一辈子的男人，如果习惯了以上班、加班为生活的中心，一旦退休，简直无所适从，看来，生活习惯对人们的影响还是很大的。 （30）（32） |
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