在我们进入睡眠状态时，很多人有打呼噜的现象，但是却很少有人知道，其实打呼噜也是一种病，学名为“睡眠呼吸暂停低通气综合征”。这是一种常见的危害人体健康的慢性疾病，据一项调查显示，人群中打鼾的发生率很高，与此同时，也影响到了人们的身体健康。

　　那么，鼾声是如何影响我们的健康的呢？鼾声是睡眠中气流通过上呼吸道引起咽黏膜边缘和黏膜表面分泌物振动所致，肥胖者脂肪蓄积过剩，咽腔缩小，更易出现鼾声。这种病分白天和夜间两类症状。白天症状有：起床后头痛，困倦，易疲劳，过度嗜睡，情绪紊乱，思想不易集中，记忆力下降，分析判断能力下降，易出差错、事故，工作效率减退，这也让我们在白天的精神状态减半。

　　由此可见，鼾声也慢慢的变成了一种疾病，而且夜间打呼噜、憋气是一种危及人体健康的病症，由于长期的慢性缺氧会影响儿童及青少年的生长发育，而成年人患有这种疾病，将会影响其身体的各项机能，进而造成多系统、多器官的损害。例如，打呼噜可能会影响到呼吸功能，而且与高血压病及心脑血管疾病的发生密切相关，看来，鼾声对我们造成的 是不容我们小觑的。

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