在未成年之前，随着男性的长大，阴茎也慢慢的发展。男性的阴茎一般在成年后就不会在继续发育了，所以阴茎短小的男性只有用其他的方法进行延长，那如今有哪些方法能延长阴茎的长度呢？能使阴茎达到男人理想的长度呢？你一定很想知道这有什么方法。

　　增加阴茎的长度，这对一些男性来说有很大的作用。屈曲增粗练习是基于高级PC肌肉练习的。屈曲增粗练习是基于这样的原理，PC肌肉把血液推进阴茎，增加勃起力度，你给了自己一个增加尺寸的机会。即在练习时，同时收缩、放松PC肌肉，这样效果就更好。这才不会让那些男性有一种自卑的感觉。

　　还有一些运动对我们来说也是很重要的。如果你感到PC肌肉的部位不适或疼痛，停止练习。做练习时一直做到你的PC肌肉无力再做为止。如果你已经过了PC肌肉强度这一关，你在做其他需要用到PC肌肉的练习是就可以使出更大的PC肌肉力气了，不要让这些情况阻碍了你的雄风。

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