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| 风湿性关节炎病友需这样呵护 | |||||||||
| 【2011/12/10】 | |||||||||
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风温性关节炎是一种常见的疾病，患者平日里应如何呵护？居住的房屋应向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜，床铺要平整，被褥轻暖干燥，常常洗晒。不要在风口处睡卧。洗脸水要用温水。晚上洗脚，热水应能浸至踩关节以上，能够起到促进下肢血液流畅的作用。 对于出汗较多的患者而言，要用干毛巾擦干，衣服被褥被汗湿后应及时更换、洗晒，避免受凉受湿；夜间出现盗汗者，可用五倍子粉加水调匀，在睡前敷于肚脐；大便秘结者，应多吃蔬菜、水果，进步来确保大便的通畅。 此外，患者在饮食上要注意，应进食高蛋白、高热量、易消化的食物，少吃生冷、油腻、辛辣刺激的食品。注意气候变化，天气剧变寒冷时，及时添加衣服。注意保暖，预防感冒。保持良好的精神状态，正确对待疾病，不可焦虑急躁，情绪低落，也不能不在乎。要善于自制，努力学习，积极工作，愉快生活。保持心胸宽广。坚持锻炼身体，来提高自身的免疫力。 （191）（149） |
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