生活的各个方面都影响着白癜风患者的疗效，治疗白癜风最有效的辅助方法就是让白癜风患者有个好的心情，好的心情对白癜风的治愈有着重要的意义，那白癜风患者怎样保持好心情？很多白癜风患者确诊自己的患有白癜风后，有心情压抑，低落，急燥，自卑等等许多的不良情绪，这些心理状态会给治疗带来很大的影响，所以要对患者的心情进行放松。这样才能使治疗上有大效果。

　　可能很多白癜风都想知道，怎样才能让白癜风患者保持好的心情？做下伸展运动放松心情。去宽敞的地方走走放松心情。离开你的办公室，离开你的工作桌，去个宽敞的地方走走，看看外面的事物，心情会放轻松许多。听听音乐放松心情。找几首自己喜欢的音乐，听听音乐，融入到快乐的气氛中去。按摩法放松心情。紧闭双目，用自己的手指尖用力按摩前额和后脖颈处，有规则地向一定方向旋转，不要漫无目的地揉搓。以免损伤到患者的肌肤。

　　此外，白癜风患者在日常应该多做伸展运动，伸展对消除紧张非常有益，它可以使全身肌肉得到放，也会使你的情绪放轻松。放松反应法放松心情。找个舒适地坐在安静的地方，紧闭双目，放松肌肉默默地进行一呼一吸，以深呼吸为主，会感觉心情舒畅多了。经过专家们的多年研究得出，白癜风患者只要心情好对病情非常有利，无论在治疗前还是在治疗后。都对白癜风患者有大益处。

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