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你知道食盐多了对身体有何不好吗 | |||||||||
【2011/6/5】 | |||||||||
随着生活水平的逐渐提高,现在老百姓的健康意识也越来越强,都知道应少吃盐,那么,吃盐多了具体有哪些坏处呢?相信这是很多人都想知道的问题, 营养专家为了大家的健康着想,在此给大家详细的解释一下。对于大多数人来说,吃盐过多可能升高血压,而高血压可能会损害多个器官,甚至会导致中风等致命问题。高血压、心脏病、糖尿病等慢性疾病患者均应限盐,吃盐过多会影响皮肤的健康,而清淡食品有利于造就清爽美女,女性们每日应控制好盐的摄入量。 除此之外,营养专家还讲到,吃盐过多 胃黏膜,促进胃病和胃癌的发生,增加肾脏负担,对于本来容易浮肿的人会加剧症状,肾病患者更要严格控盐。吃盐过多会让经前期综合症反映更为严重,对女性的幸福生活非常不利,减肥者也应控制盐分,否则会使减肥计划宣告失败。 (186985)(112)(149) |
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