男生们在骑车时，应该挑选什么样的服装呢？骑动感单车的男生一定充满了汗水与力量感，一件紧身的上衣既可以衬托出你完美的上身肌肉和线条，又减小了骑车时的阻力，有助于你将速度与激情发挥到 限度。而选择一条长短适宜的短裤或中裤，则可以减小布料对膝关节运动时产生的摩擦和阻碍。同时，骑车时 能穿硬底运动鞋，这样能帮助脚固定，不会在高速的运动中使脚踝受伤。若你在参与运动之前，需做好这些准备。

　　有的男生比较喜欢杠铃操，而且杠铃操是快速的瘦身方法，同时也能塑造优美的身体线条。在练习杠铃操的时候，最重要的一点是穿一条合身的短裤。因为标准的动作才能得到 的锻炼效果，而如果你穿长裤，就会遮住你双腿，看不见它们是否弯曲到标准体位。短裤 在膝关节以上，能帮助你把每一个动作都做到最标准，动作幅度也不容易受裤子的限制。想使动作更加完美，这就需要你在穿着上下功夫了。

　　下面再为大家讲解一下跑步时该怎么穿着，跑步的时候衣服宽松就好，一般的T恤就可以，当然选择有排汗快等功能的衣服更好。裤子也没有太多要求，只要一条棉质的运动裤，便能轻易地走上跑步机了。而跑步鞋，则在这时扮演着很重要的角色。一双好鞋子，说不定会给你带来信步闲庭的舒适感。所以不妨挑选一些科技含量高、功能强大的跑鞋，这样的跑鞋张力好，柔软、易弯曲，穿起来舒服的同时也能很好起到缓冲的作用，保护你的双脚不受运动损伤。这些便于运动的穿着法，你是否都了解了呢？

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