护胃防反酸应该注意哪些呢？这里为大家说下，要戒烟酒，每餐不要过饱，特别是在睡前.患者应少吃多餐，要经得起美味佳肴的诱惑。要选择合适的睡姿，如发现仰卧时容易返酸，则应侧卧。睡倾斜床可大大减少夜间胃内食物返流，对保护消化道很有好处。

　　要护胃，良好的生活习惯不可少，生活要有规律，饮食要有节制，起居要有固定时间，工作要有度，养成良好的生活习惯。即使工作再忙，每天也要保证四十分钟到一小时左右的运动时间。试着改善你的工作环境，不妨在室内放一些绿色小盆栽或养一小缸金鱼，净化室内空气，对保持胃部健康也很有帮助。

　　如果胃部出现不适，万万不可忽视，如果出现反酸、嗳气、胃部烧灼感、烧心感等情况，一定要及时治疗，绝对不能耽误，同时要在医生指导下服用抑制胃酸分泌的药物，切不可自行用药，这样反倒加重病情，不利胃部健康。

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