白癜风是一种顽固性疾病，白癜风虽然只单纯“损害”皮肤，却在现实生活中严重打击患者自信。“遗传、免疫问题都非人为因素，但心理压力大、精神紧张却应自我调节，因为它也是催发白癜风的原因之一。”白癜风专家在接受记者采访时指出。

　　生活中，如何预防白癜风的出现？专家指出，对于白癜风发病，目前并没有针对性的预防办法，只能从日常生活、饮食习惯等入手，专家提供了以下几种方法供参考：蔬菜水果应反复冲洗后食用，时间允许可先用净水浸泡15~30分钟，再冲洗后食用，能削皮的水果要削皮；晨练或其他体育活动，空气清新的场所才是最佳选择。

　　平日里，要做好劳动防护，减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。注意房屋装修造成的污染。装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质，其地面砖、大理石中还含有放射性物质，可造成人体多系统、多脏器损伤。房屋装修后应通风三个月后迁居，入住后也要保持经常性通风。保持情绪乐观，注意适时调节、减缓心理压力，劳逸结合，减少患病的几率。

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