为了使民众获益，最近北京市药监局宣布本月底前零售药店应配备血压计、体重计，方便居民免费使用。专家表示，药店能免费测血压是一大惠民利好，但要注意剧烈运动后不要马上测量，而且测量次数不要过频，因为这样测量的血压不会准确。

　　高血压的发病率是居高不下，目前高血压和心脑血管疾病患者众多，往往需要终生治疗，长期及随时随地地监测血压是必要的。要注意的是，去药店监测血压时要请店内有药学技术资格的专业人员进行测量，而不是随便找个人或者自测，因为没有专业知识的人员进行测量，结果不一定准确。测量的时间和时机也十分重要，在测量血压前，应有至少几十分钟的休息，使人平静下来，不要在剧烈活动后马上测量，因为活动、说话、餐后、吸烟甚至没有排空小便都可能影响血压值，在测量血压的同时一定要注意这点。

　　血压的测量不是说越多越好，要注意的是，测量血压的次数不要过度，不要频繁奔波到药店测量，过度测量对病情不但没有帮助，反而会引起心理恐慌。测量血压时除了配合药店的专业人员，还要注意记录测量数据、频率，规律监控血压，一时兴起的测量没有任何意义，测量血压要仔细认真才能测出较为准确值。

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