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| 家长怎样做可使孩子远离近视 | |||||||||
| 【2010/10/20】 | |||||||||
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家长应怎样帮孩子预防近视呢？首先家长要有意识地为孩子创造良好的照明条件。一般要求台灯距桌面1米左右，可用40瓦灯泡，若超过1米，应用60瓦灯泡。看书写字时，眼睛距桌面应保持1尺左右，光线应从左侧或左前方射来，以免阴影挡住了光线，长久下去使孩子眼睛造成影响。 除了灯泡的问题外，还要注意孩子的学习时间不宜过长，一小时左右就应休息一会，并眺望远方或做眼保健操。看书、写字姿势要端正，不宜躺在床上或在开动的车里进行。看电脑、玩电子游戏机和看电视的时间不宜过长，一小时左右就该暂停，反之对孩子眼睛的 会较大。 要保持孩子眼睛的清洁，家长要经常向孩子讲清近视眼的危害性，让孩子知道怎样预防近视，使孩子自觉养成良好的用眼习惯。定期检查视力，发现有近视，及时采取矫正措施。鼓励孩子积极参加文体活动，增强体质，积极防止近视。保护孩子眼睛家长应做到以上所说。 （73996）（150）（115） |
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