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告诉你一种胎教应注意哪些 | |||||||||
【2010/10/16】 | |||||||||
准妈妈可采取一些方法进行胎教,如实施月份:怀孕鑫个月后,当准妈妈可以在腹部明显地触摸到胎儿的头、背和肢体时,就可以增加推动散步的练习。具体做法:准妈妈平躺在床上,全身放松,轻轻地来回抚摸、按压、拍打腹部,同时也可用手轻轻地推动胎儿,让胎儿在宫内“散散步、做做操”,这对胎儿有较大的帮助。 在使用这种方法的时候应注意一些事项:此种练习应在医生指导下进行,以避免因用力不当或过度而造成腹部疼痛、子宫收缩,甚至引发早产,对胎儿和准妈妈都产生不利。 孕妇做这操时,做多久适宜呢?每次十多分钟,动作要轻柔自然,用力均匀适当,切忌粗暴。如果胎儿用力来回扭动身体,准妈妈应立即停止推动,可用手轻轻抚摸腹部,胎儿就会慢慢地平静下来。拍打法和运动法,对妊娠几个月以内和临近产期或有早期宫缩者,都不宜进行,避免一些不利情况的发生。 (74480)(150)(115) |
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