要知道脚部疾病最容易出现在夏季，特别是对于那些不常穿凉鞋的人来讲，更要格外注意保护自己的脚部。专家介绍说，温度高不仅使人的汗毛孔张开，也可以使人的出汗量增加，从而造成了有利真菌繁殖的环境，使脚部发炎。例如足癣就是一种容易在温暖环境里暴发的足病，所以人们一定要注意好了。

　　相信很多人都会发现，在夏季脚部通常都会出现一些肿胀情况。因此，人们会感到原来挺合适的鞋子现在穿起来有些紧。鞋子紧会对脚部的许多骨头和关节造成压力。人体内有近四分之一的关节长在脚部，脚部由于外界温度升高，而引起的肿胀会对这些关节产生压力，有时候脚部还会出现酸疼的现象。

　　就是因为这个原因，部分压力又进一步加剧原来的脚部病症，如趾骨变形和拇指囊肿。由于这些已经畸形的骨头和关节已经没有更多可以活动的余地，所以外来的压力会使疼痛感加剧。那么要防止脚部在夏季里发生以上问题，专家建议：不要穿太紧的鞋子，尽可能穿透气性良好的薄棉袜子；每天不但应坚持洗脚，还应该经常换鞋，等做好各方面的护理减少问题的出现。

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