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专家告诉你小胖墩是怎么回事 | |||||||||
【2010/6/21】 | |||||||||
宝宝身体胖是大人评价他们健康的标准,肉肉的小手、粉粉的脸蛋……圆嘟嘟的“小胖墩”甚是可爱。但在可爱的背后,“小胖墩”的健康威胁也随之而来,相当可怕。肥胖儿童更易诱发糖尿病、高血压以及心血管疾病等。于是,越来越多的家长对儿童肥胖问题提高的了警惕。但遗憾的是,一些家长在心急之余产生了这样的误区:躺着不动很容易使人发胖,如果宝宝少睡一会儿,就能远离肥胖了吧。我们看一下专家怎么解释。 经过临床上的表现和专家的研究发现,这些“小胖墩”从少年到成年时,肥胖的比例要远远高于正常体重的儿童。发表在《睡眠》杂志上的一项研究称,大学的研究人员分析了几百个孩子的睡眠情况。研究人员发现,睡得较少的孩子更有可能体重超重或肥胖。举例来说,平均一晚睡眠不到几个小时的孩子,比那些睡眠超过正常小时的孩子,身体脂肪增加。婴儿期和学步期儿童每天睡眠如果不足一天,患肥胖症的概率是保证充足睡眠儿童的几倍。对于年龄几岁的儿童来说,如果幼年时每天的睡眠时间每增加几小时,那么他们在几年后体重超重的几率就会从下降一半,对于少年而言,体重超重的几率就会从稍有下降,这个实际分析证明过多的睡眠会引起肥胖。 婴儿和少年的睡眠是不同的,对婴儿期儿童来说,每天的睡眠时间应保证一天的时间,儿童的睡眠时间应为小于一天时间。除此之外,家长除了控制好孩子的睡觉时间,还要不以孩子的好恶提供饮食,保证其膳食平衡,这样才能充足地提供儿童成长发育所需要的营养。牛初乳含有丰富的生长因子,儿童最易缺乏的B族维生素在牛初乳中的含量也特别丰富。牛初乳与其它各种食物搭配食用可加速细胞生长,满足儿童生长发育所需,令儿童健康。培芝牛初乳复合粉中含有丰富牛初乳,提供高品质的蛋白质、低脂肪,使孩子饮食更加均衡,这样你的宝宝就会健康快乐的成长。 (74491)(150)(78) |
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