生活中，我们不难发现：无论男女，只要到了一定年纪，都会深受大肚腩的困扰。要如何减肚子?这话题成为了近年来瘦身大热。今天为你整理了几条关于减肚子的科学方法，大家不妨试试效果如何。

　　如果你想立即告别大肚子的困扰，就别吃色拉，多喝咖啡：今天要穿泳装、泡温泉?想立刻将让肚子马上消掉?科学家说，别吃色拉，然后多喝利尿的饮料譬如咖啡、茶，这些利尿饮料不只让你很想上厕所，也会顺便将体内其它地方的水份一并排出，使你的肚子不会有太多的水。

　　据相关健康专家介绍了解到，胖的人就较容易生出胖的小孩，而胖的小孩所胖的地方，很有可能与他的父母差不多。许多人只有胖肚子，孩子到了年纪也会只胖肚子，这种状况下，只有通过自己的饮食及加强锻炼来改变。

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