白癜风的出现不仅影响到患者的美观，对患者的身心也造成一定的影响，患者除了要及时的治疗以外我们还要知道一些生活常识来保护白癜风，以下内容建议患者多学习一下，或许对你病情康复有帮助。

　　首先，患者要以乐观的心态去面对此疾病。在生活中有不如意、不顺利的时候，较健康人更易丧失信心和生活下去的勇气。因此，白癜风患者要重视心理素质的修养，学会调适异常情绪，解除心里矛盾和压力，对病情的康复是有一定益处的。

　　除此之外，患者还应避免接触酚及酚类化合物，如氢醌单苯醚，被用做橡胶的抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现，而且在远隔部位也发生白斑损害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。平日里适当进行锻炼，保持乐观的心情。

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