生活中越来越多的朋友被白癜风困扰，白癜风的出现给患者的肌肤美容带来了很大的 ，因此如何预防白癜风成了广大患者和家属最关心的问题，要想预防白癜风，必须要知道白癜风白癜风的发病原因。引起白癜风的原因很多，其中不规律的生活则是白癜风的诱因之一。

　　一个人如果没有规律的生活习惯，那么他的生物钟就会处于紊乱的状态，身体的各个机能就会处于最差的状态，特别是抵抗力会降低，无法抵御外界病毒的侵袭，特别是遇到疾病、强光的刺激或者是过食辛辣刺激性的食物在一定程度上很有可能导致白癜风的出现。

　　白癜风专家认为，不规律的习惯只是诱发白癜风的外因，当人的身体遭遇病感冒病毒的侵袭和其他内科疾病的侵袭时，患者 保持有规律的生活，注意饮食结构的调整，注意劳逸结合，避免精神的过度紧张，有助于降低白癜风的发病率。

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