小宝宝是全家人掌心的宝，宝宝出生后，母乳喂养必不可少。因为母乳中含有的牛 ，既能促进脑细胞增殖，又具有促进神经细胞网络形成及延长神经细胞存活时间的作用，所以，母乳中的牛 在宝宝的脑发育进程中发挥着重要的作用。一些专家还认为，母乳中可能含有一种能够促进大脑加速发育的“聪明激素”，有增加婴儿智能的功效。坚持母乳喂养的宝宝会有更强的抵抗力，不易生病，还会更加聪明。因此，喂养宝宝 坚持使用母乳。

　　宝宝长大一些后可适量食用蔬菜，让蔬菜成为宝宝喜欢的食物。研究发现，蔬菜中既富含大脑正常发育所必需的维生素B族、维生素C和维生素E，又很容易被肠道吸收。如果让宝贝吃蔬菜，就会使血液中的维生素C水平增高。吃蔬菜会对宝宝的大脑正常生长发育很有益处。研究专家指出，蔬菜是儿童的智慧能源。想让宝宝变得更聪明吃蔬菜无疑是个好方法。

　　除此之外呢，喂养宝宝时应在宝宝的食谱中多些健脑食品。现代营养研究已经证实，以下食品对于婴幼儿具有良好的益智作用，如果在饮食上多注意安排，有助于宝贝的大脑发育。蛋类，鸡蛋中的蛋白质非常优良，吸收率也很高。同时，蛋黄中的铁、磷含量较多，均有助于大脑发育。动物内脏，主要指脑、心、肝和肾等，它们均含有丰富的蛋白质、脂类等，是大脑发育必需的营养物质。宝宝在生长发育过程中可适量食用。

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