健康对于每个人来说都非常重要，而荷尔蒙与女性健康有着密不可分的关系。女性缺乏荷尔蒙的表现。失眠头痛，表现：失眠、多梦、疲倦、头痛。晚上催眠的方法皆用尽，还是眼光光。白天注意力不集中，困倦嗜睡，严重影响了日常生活。因此，女性应注意适量补充荷尔蒙。

　　缺乏荷尔蒙有一个特殊的表现，那就是月经不调，表现：“老朋友”总是不按时出现，不是提前就是推后。提前还好说，最多就是弄个措手不及，但推后就不安了，疑神疑鬼地掰着手指头算日子，或是怀疑安全套是否出问题了。好不容易把它盼星星盼月亮似的盼来了，却发现在它该离开的时候，拖拖拉拉地不肯走。可能很多女性都为这个问题烦恼过。

　　除此之外呢，还有一种表现，即为皮肤衰老。表现：皮肤出现松弛，白皙的肌肤也日渐粗糙，毛孔也膨胀粗大起来，甚至连色斑也跳出来捣乱，镜子中呈现出来的是标准的“黄脸婆”。可见，女性缺乏荷尔蒙不仅影响健康还影响了外表。

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