案例：

　　患者：廖某

　　患者性别：男

　　患者年龄：21岁

　　患者籍贯：河北保定

　　问题描述：患者得病已经2年零4个月，前胸、后背均有大小不一的白斑，颜色为乳白色，白斑与正常皮肤之间边界不清楚。患者问如何自我调节和防护？用什么方法预防白癜风复发 ？

　　根据以上的提问，北京中科白癜风医院专家解答：

　　（1）发现白癜风后要尽快到白癜风专科医院检查确诊，争取早期治疗。

　　（2）生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。

　　（3）适当增加日晒，但切忌过度，以防晒伤。

　　（4）避免皮肤外伤，以免发生同形反应。

　　（5）不可用刺激性强的化妆品和外用药。

　　（6）有一点很重要，就是患者应积极配合医生。

　　 ，专家建议白癜风患者应及时寻找专业、正规、权威的医院，积极配合医生治疗。

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