得了白癜风也要注意饮食哦！“白癜风”是因为在人的血液和白斑部位缺少某些微量金属元素，使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生白癜风的病变。针对这种情况，患者在积极采用其他治疗的同时，同时应重视加强食疗，增加体内铜、锌、铁等金属元素的含量，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。饮食对于一些病也是有帮助的。

　　我们平时要常吃一些这样的食物呀！肉（牛、兔、猪瘦肉）、动物肝脏、蛋（鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋）、奶（牛奶、酸奶）、菜（新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等）、豆（黄豆、豌豆、绿豆、豆制品）、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。花生仁，红花，女贞子，冰糖。将女贞子打碎，加花生仁、红花、冰糖及水煎汤代茶饮，每日一剂，并吃生花生仁。坚持经常。猪胰一具，酒浸后于饭上蒸熟食下。胡桃仁，黑芝麻，磨泥状，搅匀、贮存备用。每次取少量，倒入豆浆中，煮沸加适量白糖服用，早晚各一次，需常服。这样才能达到比较好的疗效。

　　得了白癜风这个病并不可怕，要消除恐惧心理，不要急于求治，以免治疗失败后，给精神上造成更大压力暴露部位必要时可依据肤色选用深浅不同的遮盖剂，但是不推荐使用遮盖剂，必要时可心理咨询，解除顾虑、树立信心、坚持治疗，补充维生素B，维生素E，叶酸，锌剂，钙剂等可能有一定帮助，这也是一个非常重要的环节呀。

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