我们可能都听过这样的说法，春桃一身皆是宝。正因为桃子有这么多好处，所以素有桃“养人”之说。但桃虽好吃，但不养贪吃之人。还有上火的人不宜多吃桃，以免会火上加火，给健康带来影响。

　　先来了解下桃子的营养价值，桃子味甘而性温，不可过量食之，过食之则生热。生桃多食，令人膨胀及生痈疖，有损无益。所以拿桃子当饭吃很容易上火，严重的还会令身上起疮，尤其是平时内热偏盛、易生疮疖的人，更不宜多吃。如果有这种习惯的话，你该改改了。

　　小孩子需要家长给予特别的照顾，对于婴幼儿的饮食，应多加重视。比如婴幼儿 不要喂食桃子，因为桃子中含有大量的大分子物质，婴幼儿肠胃透析能力差，无法消化这些物质，很容易造成过敏反应。没有完全成熟的桃子 不要吃，吃了会引起腹胀或腹泻，妈妈们对于这点一定要了解。

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